טיפים

צרבת

צרבת

צרבת הינה תחושת שריפה, או צריבה הנובעת מעליית חומציות הקיבה אל הוושט. התחושה יכולה להופיע באיזור הבטן העליונה ומעלה, באיזור בית החזה והוושט. לעיתים תתכן תחושת חומציות בחלל הפה ואף מזון לא מעוכל שחוזר מעלה מהקיבה.
זוהי תופעה נפוצה ומוכרת, שרובינו נסבול ממנה במהלך חיינו. ברוב המקרים, תהיה זו תופעה קלה שתחלוף מעצמה, במקרים בהם הצרבת אינה חולפת וממשיכה ללוות אותך לפרק זמן ממושך, עליך לפנות לרופא לבירור הסיבה. מתוך ניסיון, אנו יכולים להעיד כי הרפואה המשלימה הינה יעילה ביותר לפתרון בעיה זו.

להלן מספר טיפים, בהם ניתן להשתמש במצבים אקוטיים של צרבת.
חשוב להבין, לא ניתן לטפל בצרבת ללא שינוי תזונתי !
על ההנחיות והטיפול בצרבת, ניתן לקרוא במאמר המלא.

טיפים:
1. בבוקר, על קיבה ריקה ? למזוג לכוס מים פושרים חצי לימון טרי סחוט וכף חומץ תפוחים ולשתות.
2. לשים במסחטת מיצים תפוח אדמה טרי עם קליפתו ולהוסיף כמות שווה של מים פושרים, לשתות מיד עם ההכנה, שלוש פעמים ביום על קיבה ריקה. המשקה יוצר שכבת הגנה ומרגיע את ריריות הקיבה.
3. אלוורה - ניתן לקחת בקפסולות או כמיץ, חצי כפית אחרי האוכל.